Yoga ist für mich ein unerschöpfliches Universum der Inspiration und weit mehr als nur körperliche Bewegung. Yoga führt uns auf magische Weise immer wieder zurück auf die Erde und dem, was "Hier und Jetzt ist". Frei nach Patanjali: "Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringung der Bewegungen im Geist", versuche ich diese Weisheit mit meinen Schülern in die Praxis umzusetzen.

Das Wundervolle an Yoga ist, dass jeder seinen ganz persönlichen Zugang finden kann und es nicht „den einen Weg“ gibt. Meine Yoga- und Lebensphilosophie lässt sich mit einem Mantra beschreiben: LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU - Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein und meine Worte, Gedanken und Taten zu diesem Glück und dieser Freiheit beitragen.

Yoga hat meinen Blickwinkel auf die Welt erweitert, desgleichen aber näher an mein Inneres geführt. Während meiner Stunden ist eines der wichtigsten Werkzeuge die Atmung, aber genauso wichtig ist mir ein Lächeln im Herzen zu haben und die eigene Kraft und das Selbst zu spüren. Ich bin überzeugt, dass Yoga, wenn es mit offener Einstellung und Hingabe praktiziert wird, uns erden und erheben kann.

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